鼻炎食疗的相关推荐食物包括百合冰糖水、花生冰糖薏米粥、银耳羹等
一、百合冰糖水：百合有着润肺以及清心安神的功效。将百合加水煮至软烂后放入少许冰糖食用，对于缓解鼻炎发作带来的不适很有帮助，能一定程度上减轻气短乏力、胸闷等症状。
二、花生冰糖薏米粥：鼻炎患者常常会伴有胃肠功能减退的情况。花生冰糖薏米粥中的花生富含蛋白质、维生素以及钙、磷等矿物质，能够辅助为鼻炎患者补充身体所需的营养物质。同时，患者适量食用该粥也有助于消化和吸收
三、银耳羹：其主要成分是银耳，银耳富含维生素、氨基酸等营养物质，能够起到辅助滋补身体、增强免疫力的作用。而且银耳含有膳食纤维，鼻炎患者适量食用银耳羹，可促进胃肠蠕动，辅助预防便秘的出现。
总之，对于鼻炎患者来说，还应多吃新鲜的蔬菜和水果，若感觉自身不适症状加重，需及时就医治疗。