来姨妈期间不论几天都不宜同房，最好在月经彻底结束3至4天后再同房。
一、月经期不能同房。这是因为此时女性子宫内膜剥脱，宫腔有出血，若同房刺激可能导致卵巢激素分泌紊乱，从而引发月经不调，还有可能使经血逆流，引起子宫内膜异位症。此外，经血可能会逆流入男性尿道并继发感染，致使出现尿频、尿急、尿痛等泌尿系感染症状。
1.月经不调：激素分泌紊乱易造成月经周期、经量等方面的异常。
2.子宫内膜异位症：是一种较为严重的疾病，会带来疼痛等诸多不适。
3.男性泌尿系感染：对男性泌尿系统健康产生不良影响。
二、建议月经彻底干净3至4天后再同房。此时月经完全结束，宫口关闭，能减少细菌侵入，降低引发阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症的风险。
1.阴道炎：会导致阴道瘙痒、分泌物异常等情况。
2.盆腔炎：可引起下腹疼痛、发热等表现。
3.宫颈炎：会有白带异常等问题。
总之，月经期同房对双方身体均有不利影响，在这一特殊时期应禁止同房、避免阴道冲洗和盆浴，同时要注重个人卫生，以防感染。