额头上突然爆痘可能由多种原因引起。一般来说，皮脂腺分泌旺盛是常见因素之一，青春期人群皮脂腺分泌更活跃，约60%的青少年会受此影响出现额头爆痘情况。
皮脂腺分泌旺盛导致
油脂分泌过多： 人体皮肤有皮脂腺，当雄激素水平相对升高时，会刺激皮脂腺分泌大量油脂，若不能及时排出，就容易堵塞毛孔，从而引发痘痘。比如青春期的孩子，由于体内激素变化，额头部位皮脂腺分泌旺盛，就比较容易长痘痘。毛孔堵塞： 皮肤表面的角质细胞正常代谢脱落，但如果角质代谢异常，角质细胞堆积，就会和油脂混合，进一步堵塞毛孔，为细菌滋生创造条件，进而导致额头爆痘。
细菌感染因素
痤疮丙酸杆菌繁殖： 毛孔堵塞后，痤疮丙酸杆菌会在局部大量繁殖，它会分解皮脂产生游离脂肪酸，刺激毛囊及周围组织，引起炎症反应，出现红肿、疼痛的痘痘。一般这种细菌感染引发的痘痘，炎症比较明显。金黄色葡萄球菌影响： 当皮肤屏障功能受损时，金黄色葡萄球菌等其他细菌也可能入侵额头皮肤，引发炎症性痘痘，导致额头突然爆痘。
生活习惯影响
饮食不当： 长期吃高糖、高油、辛辣的食物，比如经常吃油炸食品、甜品、辣条等，会导致皮脂腺分泌更加旺盛，从而促使额头爆痘。有研究发现，每天摄入较多高糖食物的人，额头长痘的概率比正常饮食的人高约40%。睡眠不足： 长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统，导致激素失衡，皮脂腺分泌紊乱，进而引起额头爆痘。通常连续熬夜2天以上，额头就可能出现痘痘迹象。清洁不当： 不注意额头皮肤的清洁，污垢、油脂等堆积在毛孔中，也容易引发痘痘。比如很多人晚上回家后没有及时清洁面部，额头部位的污垢残留，就容易长痘痘。