额头突然爆痘可能由多种原因引起。一般来说，额头突然爆痘常见的原因有以下几类：
皮脂腺分泌旺盛导致
皮肤油脂分泌过多： 青春期人群由于体内激素水平变化，额头部位的皮脂腺分泌会明显增加，有的人群一天内额头皮肤分泌的油脂量可能较其他部位多1 - 2倍。当皮脂腺分泌的油脂过多时，就容易堵塞毛孔，从而引发痘痘。不良生活习惯影响： 长期熬夜的人，身体的内分泌调节紊乱，会促使皮脂腺过度分泌油脂。另外，高糖、高脂饮食也会刺激皮脂腺分泌更多油脂，比如经常吃巧克力、油炸食品等，就可能导致额头油脂分泌异常，增加爆痘的几率。
毛囊口角化异常所致
角质代谢异常： 正常情况下，皮肤的角质会定期代谢脱落，但有些人额头部位的毛囊口角化会出现异常，角质层增厚，使得毛囊口变小、堵塞。据研究，约有30% - 50%的痘痘患者存在毛囊口角化异常的情况。皮肤清洁不到位： 不注意额头皮肤的清洁，灰尘、污垢等容易堆积在毛囊口，加重毛囊口角化堵塞的程度。比如长时间不卸妆或者洗脸不彻底，就会让额头皮肤的毛囊口更容易被堵塞，进而引发痘痘。
细菌感染因素引发
痤疮丙酸杆菌繁殖： 额头部位的皮肤如果存在毛囊堵塞的情况，就为痤疮丙酸杆菌的繁殖创造了有利条件。痤疮丙酸杆菌会分解皮脂中的甘油三酯，产生游离脂肪酸，刺激毛囊及周围组织，引起炎症反应，导致痘痘产生。一般在堵塞的毛囊内，痤疮丙酸杆菌的数量会比正常皮肤部位高出数倍。皮肤卫生状况差： 用手触摸额头或者与被细菌污染的物品接触后，没有及时清洁皮肤，也容易让痤疮丙酸杆菌在额头滋生，引发痘痘。比如经常用手托腮，手上的细菌就可能转移到额头皮肤，增加感染长痘的风险。
内分泌失调相关
激素水平波动： 女性在月经周期前后，体内的雌激素和孕激素水平会发生波动，这可能会影响皮脂腺的分泌，导致额头爆痘。一般在月经前1 - 2周，部分女性额头爆痘的情况会相对明显。甲状腺功能异常： 甲状腺激素分泌异常也可能引起内分泌失调，进而导致额头爆痘。如果甲状腺功能减退，身体的代谢功能降低，也可能出现皮肤问题，包括额头爆痘。