宝宝吃鱼肝油可以吃到2-3岁。鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，这两种维生素对宝宝的生长发育非常重要。
维生素A对宝宝的视力、免疫系统和皮肤健康都很重要。宝宝在生长发育过程中，对维生素A的需求量相对较高。通过食用鱼肝油，可以补充宝宝体内所需的维生素A，有助于维持正常的视力、免疫系统功能和皮肤健康。
维生素D对于钙的吸收和骨骼发育至关重要。宝宝的骨骼生长需要足够的钙，而维生素D可以促进钙的吸收和利用。缺乏维生素D可能导致宝宝出现佝偻病等骨骼问题。
通常情况下，宝宝出生后2周左右就可以开始补充鱼肝油。医生会根据宝宝的具体情况，如是否早产、出生体重、喂养方式等，来决定补充鱼肝油的剂量和时间。
需要注意的是，鱼肝油虽然对宝宝有益，但也不能过量补充。过量摄入维生素A和维生素D可能会导致不良反应。因此，在给宝宝补充鱼肝油时，应该按照医生的建议剂量进行，不要自行增减剂量。
此外，如果宝宝存在以下情况，可能需要在医生的指导下调整鱼肝油的补充时间或方式：
患有某些疾病：如先天性心脏病、肾脏疾病等，可能会影响维生素A和维生素D的代谢，需要根据具体情况进行调整。
过敏体质：如果宝宝对鱼肝油或其中的成分过敏，应避免使用。
饮食情况：如果宝宝的饮食中已经包含足够的富含维生素A和维生素D的食物，如动物肝脏、蛋黄、奶制品等，可能不需要额外补充鱼肝油。
总之，鱼肝油对宝宝的健康成长有一定的帮助，但补充鱼肝油的时间和剂量应根据宝宝的具体情况而定。建议在医生的指导下进行补充，并定期带宝宝进行体检，以确保宝宝的健康。