发烧通常指发热。涨奶发热39℃的治疗方法主要包括一般治疗和药物治疗，具体如下：
一、一般治疗：
1.患者可利用热毛巾或热水袋敷额头，在热敷时水分蒸发能带走热量，有助于实现降温。
2.要保持科学合理的饮食，避免食用刺激性食物，同时注意多喝水，及时补充水分。
二、药物治疗：
1.患者可以在医生指导下口服布洛芬片、对乙酰氨基酚片、小柴胡颗粒、阿莫西林胶囊等药物，通常能有效快速降温。
2.在用药期间需要停止母乳喂养宝宝，以防药效通过乳汁进入宝宝体内，对宝宝的生长发育产生不利影响。
总之，当出现涨奶发热39℃的情况时，可以根据实际情况选择合适的治疗方法，同时要密切关注病情变化，如有异常应及时就医。