脸上长痤疮时一般可以适量吃虾，但要注意个体差异。如果本身对虾过敏，那就绝对不能吃虾，否则会加重痤疮等过敏反应。
痤疮患者吃虾的一般情况
虾富含蛋白质等营养成分，适量食用一般不会直接导致痤疮加重。正常情况下，每天吃1 - 2两左右的虾是可以的，只要自身对虾不过敏，适当摄入虾中的营养对身体有一定益处，对痤疮的影响相对较小。
痤疮患者吃虾需注意的情况
个体过敏情况
过敏体质者： 如果本身是过敏体质，既往吃虾后出现过皮肤瘙痒、起红疹等过敏症状，那么脸上长痤疮时就千万不能吃虾。因为过敏反应可能会进一步刺激皮肤，导致痤疮炎症加重，出现红肿、瘙痒加剧等情况。非过敏但食用过量： 即使不过敏，也不能过量吃虾。过量摄入蛋白质等营养物质，可能会在一定程度上影响身体的代谢平衡，虽然不一定直接引发痤疮，但从整体健康角度来说，不利于痤疮的恢复。一般建议痤疮患者吃虾要控制量，避免一次性吃太多。
痤疮患者饮食对痤疮的综合影响
其他食物的影响
除了虾，痤疮患者还需注意其他食物的摄入。比如高糖食物，像蛋糕、糖果等，吃多了会使血糖迅速升高，导致皮脂腺分泌旺盛，从而加重痤疮。一般建议每天摄入的添加糖不超过50克，最好控制在25克以下。而高油食物，如油炸鸡腿、油条等，会增加皮肤油脂分泌，也不利于痤疮恢复，应尽量减少这类食物的摄取。
饮食与生活习惯配合
痤疮患者在注意饮食的同时，还需要配合良好的生活习惯。比如要保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间，睡眠不足会影响身体的内分泌调节，进而影响痤疮的状态。另外，要注意皮肤的清洁，每天用温和的洁面产品清洁脸部，但也不能过度清洁，以免破坏皮肤的屏障功能。