患者清肠道排宿便的方法包括饮食调整、按摩以及药物等，具体用药要咨询医生，切不可盲目。
一、饮食调整：
1.每天早上起床后可多饮用蜂蜜水或温开水，这样能促进肠胃蠕动，有助于清肠道排宿便。
2.多进食含粗纤维的食物，像红薯、玉米等，其富含丰富的膳食纤维，能够推动肠胃蠕动，从而达到清肠道排宿便的效果。
二、按摩：
体内宿便较多会引发排便困难、粪便干燥，进而导致腹痛，此时顺时针按摩腹部，能有效促进肠胃蠕动，对清肠道排宿便非常有利。
三、药物：
当体内宿便堆积较多，毒素被肠道反复吸收，可能会使患者出现腹胀、腹痛、口臭等症状，可应用新复方芦荟胶囊、通便灵胶囊等药物来清肠道排宿便。
平时要养成良好的排便习惯，做到劳逸结合，避免过度劳累，以防症状加重。
总之，患者可根据自身情况选择合适的方法来清肠道排宿便，以保持肠道健康。