宝宝体温达到39度时，在家中需口服退烧药并同时进行物理降温，若宝宝精神状态不好或者体温持续上升，则要及时送医。具体如下：
一、口服退烧药：宝宝39度属于高热，家长需在医生指导下给小孩口服退烧药或使用栓剂。常用的儿童退烧药包括对乙酰氨基酚、布洛芬等。对乙酰氨基酚适用于3个月以上的儿童及成人，能有效缓解发热和疼痛症状；布洛芬适用于6个月以上的儿童及成人，对于高热的退热效果较好。
二、物理降温：在给予用药后，可以在宝宝额头使用退烧贴等，以实现物理降温更快的效果。还可以用温水擦拭宝宝的身体，如颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经的部位，帮助散热。也可以给宝宝洗温水澡，但要注意水温不宜过高，时间不宜过长。
三、若宝宝在经过上述处理后仍然没有退烧，或者伴随有咳嗽、咳痰、流浓涕、体温继续升高等表现，建议及时送往专科医院进行诊治。
总之，当宝宝出现高热时，家长要密切关注宝宝的情况，采取正确的措施进行处理，必要时及时就医。