经常腹胀放屁可能与以下原因有关：
1.饮食因素：
食用过多产气食物：如豆类、洋葱、大蒜、薯类、甜食、肉类等，在消化过程中会产生较多的气体，引起腹胀放屁。
饮食习惯不良：如进食过快、边吃饭边说话、大量饮水等，可能导致吞入过多的空气，引起腹胀放屁。
2.肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多，会导致食物在肠道内发酵，产生大量气体，引起腹胀放屁。
3.消化不良：如胃动力不足、胃排空延迟等，会导致食物在胃内潴留，发酵产生气体，引起腹胀放屁。
4.肠道疾病：如肠炎、肠梗阻、肠易激综合征等，会导致肠道功能紊乱，产气增多，引起腹胀放屁。
5.其他：如肝胆疾病、胰腺疾病、甲状腺功能减退等，也可能导致腹胀放屁。
针对经常腹胀放屁的情况，可以采取以下措施：
1.调整饮食：
减少产气食物的摄入：如豆类、洋葱、大蒜、薯类、甜食、肉类等。
细嚼慢咽：避免进食过快、边吃饭边说话、大量饮水等。
规律饮食：定时定量进餐，避免暴饮暴食。
2.调整生活习惯：
适量运动：可以促进肠道蠕动，缓解消化不良。
保持良好的心态：避免紧张、焦虑等不良情绪。
注意保暖：腹部受凉可能导致肠道功能紊乱。
3.药物治疗：
如果腹胀放屁严重，可以在医生的指导下服用促胃肠动力药，如多潘立酮、莫沙必利等；也可以服用益生菌，如双歧杆菌、乳酸杆菌等，调节肠道菌群。
如果是消化不良引起的，可以服用消化酶，如胰酶肠溶胶囊、复方消化酶胶囊等。
如果是肠道疾病引起的，需要针对病因进行治疗。
如果经常腹胀放屁，通过调整饮食和生活习惯后仍不能缓解，或者伴有其他症状，如腹痛、腹泻、恶心、呕吐等，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等特殊人群，如果出现腹胀放屁，建议在医生的指导下进行治疗。