月经期可以敷面膜。经期敷面膜一般不会对身体造成不良影响，且经期女性的皮肤更加敏感，此时敷面膜可以补充皮肤水分，缓解皮肤干燥、瘙痒等症状。但需注意以下几点：
1.选择温和、无刺激的面膜：避免使用含有酒精、果酸等刺激性成分的面膜，以免引起皮肤过敏或不适。
2.注意面膜的卫生：使用面膜前要先清洁皮肤，避免面膜上的细菌感染皮肤。
3.控制敷面膜的时间：一般建议敷面膜的时间为15-20分钟，不要过长，以免面膜倒吸皮肤中的水分。
4.避免在经期进行特殊的皮肤护理：如面部按摩、去角质等，以免刺激皮肤，引起月经量增多或经期不适。
5.注意保暖：经期女性身体抵抗力下降，敷面膜时要注意保暖，避免着凉。
总之，月经期可以敷面膜，但要注意选择温和、无刺激的面膜，控制敷面膜的时间，注意保暖，避免在经期进行特殊的皮肤护理。如果在敷面膜过程中出现皮肤过敏、瘙痒等不适症状，应立即停止使用，并及时就医。