脸被晒肿了可通过以下方式进行治疗：一是一般治疗，二是外用药物，三是口服药物。脸被晒肿是因短期受到强烈日光照射而致皮肤出现急性光毒性反应。
一、一般治疗：对于脸被晒肿的人群，在出门时一定要严格做好防晒措施，比如佩戴遮阳伞、遮阳帽，以及使用防晒霜等。
二、外用药物：
1.脸被晒肿后，切不可进行抓挠。可在医生指导下使用硼酸溶液等进行湿敷，这样能够起到收敛止痒的作用，还能促进皮肤修复。
2.必要时给予糖皮质激素药膏，像是丁酸氢化可的松软膏等，能缓解因过敏引起的瘙痒、红肿症状。
三、口服药物：可给予口服如依巴斯汀片、盐酸奥洛他定片、西替利嗪片等抗组胺药物，能减轻皮肤炎症反应，缓解瘙痒症状。
若出现脸被晒肿的情况，建议及时就医并遵循医嘱进行治疗，切勿自行用药，以免延误最佳治疗时机。