手晒伤后发红疼，可能涉及日光性皮炎、胆碱能性荨麻疹、急性湿疹等情况。以下是具体内容：
一、日光性皮炎：
1.生活注意：保持合理膳食，避免食用辛辣、油腻食物。避免长时间处于强光下，外出时做好恰当的防晒措施。不要搔抓面部皮肤，以防引发感染。
2.轻症处理：症状较轻者有可能自行恢复。
3.药物治疗：症状明显时可局部外用炉甘石洗剂，其具有保护及防腐等作用；还可外用丁酸氢化可的松乳膏，起到抗炎、抗过敏效果。
二、胆碱能性荨麻疹：
1.日常规避：避免激烈运动，避免长时间日晒。保持心情放松、舒畅，避免情绪过度紧张、激动。避免进食辛辣刺激性食物和温度过高的食物。
2.系统用药：全身症状显著时，可短期应用糖皮质激素，如醋酸泼尼松片等。
3.对症用药：若伴有瘙痒症状，可口服氯雷他定胶囊、盐酸西替利嗪片等药物，还可联合溴丙胺太林片等药物来缓解皮肤瘙痒。
三、急性湿疹：
1.皮肤保护：避免皮损部位受刺激，不可用手搔抓局部。
2.饮食管理：注意避免食用容易引起过敏的食物，如鱼、虾等。
3.治疗措施：急性湿疹分泌物较多时，可外用硼酸溶液、高锰酸钾溶液等清洁局部皮肤和黏膜。局部可外涂炉甘石洗剂、氧化锌软膏等。对于慢性顽固性湿疹，可采用紫外线疗法。
总之，当出现手晒伤发红疼的情况，建议前往皮肤科就诊，明确具体病因后，遵医嘱进行针对性治疗。