生理期不建议抽烟。生理期即月经期，香烟中包含尼古丁、一氧化碳、氰化物等诸多有害物质，女性处于月经期间时，身体抵抗力相对较弱，要是此时依旧抽烟，那么香烟中的有害物质会更易进入身体血液循环以及各器官，会给机体激素分泌、微循环、人体免疫力等带来一定影响，对健康有害无益。
一、烟草成分中含有的尼古丁会对人体内的激素分泌产生影响，致使女性出现内分泌功能紊乱，进而导致女性出现月经失调。比如可能会使月经周期变得不规律，月经持续时间出现异常等。
二、吸烟所产生的有害物质会引发微血管痉挛，从而对微循环造成影响，降低女性在月经期间的月经质量，情况严重的话可能会致使月经量减少。像可能导致经血排出不畅，经量明显减少等情况。
三、尼古丁会让机体的抵抗力下降，使得女性更容易患上妇科疾病。比如增加阴道炎、盆腔炎等疾病的发病风险。
所以建议女性不管是在月经期间还是非月经期间都最好不要抽烟，如有必要可在医生指导下进行戒烟。
总之，生理期抽烟对女性身体健康有诸多不利影响，女性应尽量避免在生理期抽烟，保持良好的生活习惯和健康状态。