心慌失眠，关键要明确病因，然后针对病因进行治疗来改善状况。
一、如果是更年期妇女内分泌紊乱失调、自主神经调节紊乱，此时可服用甜梦胶囊或百乐眠等药物。
1.甜梦胶囊：含有多种中药成分。具有益气补肾、健脾和胃、养心安神的作用。适用于头晕耳鸣、视减听衰、失眠健忘、食欲不振、腰膝酸软、心慌气短等。
2.百乐眠：主要成分包括百合、刺五加等。有滋阴清热、养心安神的功效。常用于肝郁阴虚型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
这些药物对改善失眠或入睡困难等有积极作用，睡眠改善后，心慌症状也往往会随之消失。
二、若因心慌而失眠无法入睡，要查明是否有甲状腺功能亢进症。如果是，建议口服赛治以及普萘洛尔。
1.赛治（甲巯咪唑）：可抑制甲状腺激素合成。用于各种类型的甲状腺功能亢进症。
2.普萘洛尔：能降低心肌耗氧量，改善心慌症状，有助于睡眠。
严重时，患者还需到医院进行心电图、甲状腺功能、超声心动图、血液功能等检查。
此外，睡前喝一杯热牛奶、听舒缓音乐或用热水泡脚等，都可能有助于睡眠。
总之，心慌失眠时要先明确原因，针对性治疗，同时可采取一些辅助睡眠的方法来改善睡眠质量。