我染头发过敏脸全肿了，应立即采取措施。首先要尽快用大量清水冲洗头发及脸部，尽量清除残留的染发剂。一般来说，首先要做的是脱离过敏原，也就是不再接触染发剂相关物质。
如何缓解肿胀症状
冷敷： 可以用干净的毛巾包裹冰块，对脸部肿胀部位进行冷敷，每次冷敷15 - 20分钟，间隔1 - 2小时可重复一次。冷敷能够收缩血管，减轻局部充血，缓解肿胀和疼痛。湿敷： 可以用生理盐水浸湿干净的纱布，然后敷在脸部肿胀处，生理盐水有消炎消肿的作用，每次湿敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 5次。
有哪些药物可辅助治疗
抗组胺药物： 如氯雷他定，它能通过阻断组胺受体，减轻过敏引起的炎症反应，缓解脸部肿胀、瘙痒等症状。不过，2岁以下儿童使用氯雷他定需谨慎，应在医生指导下使用。糖皮质激素： 对于过敏反应较严重，肿胀明显的情况，可能会短期使用糖皮质激素，比如泼尼松。但糖皮质激素有一定副作用，不能自行随意使用，必须在医生评估后，根据病情合理使用。
日常需要注意什么
避免再次接触染发剂： 以后要绝对避免使用同类染发剂，同时也要留意其他可能含类似致敏成分的美发产品，防止再次发生过敏。饮食方面： 过敏期间要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物以及容易引起过敏的食物，如海鲜等，以免加重过敏症状。多吃新鲜的蔬菜水果，保持饮食营养均衡。皮肤护理： 脸部肿胀时，要注意保持皮肤清洁，但不要用刺激性强的洁面产品，尽量用温和的清水清洁。同时，不要用手搔抓脸部，以免抓破皮肤引起感染。