什么是老年性高血压

老年性高血压是指年龄≥65岁,血压持续或3次以上非同日坐位收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。据统计,我国65岁以上老年人高血压患病率超过50%。

发病特点

血压波动大:老年性高血压患者的血压波动通常比较明显,尤其是收缩压。这是因为老年人的血管弹性减退,缓冲血压的能力下降,导致血压容易受情绪、活动、季节等因素影响而大幅波动。比如在季节更替时,血压可能会明显升高。易出现体位性低血压:老年人在突然站立、长时间站立或从卧位快速变为立位时,容易出现体位性低血压,表现为头晕、眼前发黑甚至晕厥等症状。一般认为,站立后收缩压较平卧位时下降20mmHg以上或舒张压下降10mmHg以上,即可诊断为体位性低血压。

并发症风险高

心脑血管并发症风险高:老年性高血压患者发生心脑血管并发症的风险显著增加。长期高血压会使心脏负担加重,易引发心力衰竭;还会损伤血管内皮,促进动脉粥样硬化形成,增加脑梗死、脑出血等脑血管疾病的发生几率。据研究,老年性高血压患者发生脑卒中的风险是一般成年人的数倍。肾功能损害风险:高血压会逐渐损害肾脏功能,导致肾功能减退,出现蛋白尿等表现。随着病情进展,可能发展为慢性肾衰竭。

治疗特点

药物选择需谨慎:在选择降压药物时,要考虑老年人的特殊生理状况。一般首选长效降压药物,以平稳控制24小时血压。比如常用的氨氯地平,属于钙通道阻滞剂,作用持续时间长,能较好地控制血压波动。同时,要避免使用可能引起体位性低血压的药物,如某些α受体阻滞剂等。强调综合管理:除了药物治疗外,老年性高血压的管理还包括生活方式的调整。饮食上要限制钠盐摄入,每天钠盐摄入量应控制在6克以下;增加钾的摄入,多吃新鲜蔬菜水果。还要适度运动,如散步、慢跑等,每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。另外,要保持良好的心态,避免情绪过度激动。