手关节长硬疙瘩可能是茧子、寻常疣、腱鞘囊肿等原因。
一、茧子：这是由于手关节局部反复摩擦形成的。比如握杯姿势不当导致局部持续摩擦，进而引起角质层增厚而出现硬疙瘩。处理方法包括定时用温热水泡手以软化茧子，还可外用如水杨酸软膏、复方乳酸乳膏等药物改善。
二、寻常疣：是因感染人乳头瘤病毒造成局部角化性增生而形成。可在医生指导下外用重组人干扰素凝胶或氟尿嘧啶软膏等药物，必要时也可采用激光去除。
三、腱鞘囊肿：多因手指关节腱鞘反复磨损，产生慢性炎症变化所致。治疗上可用非甾体抗炎药物如布洛芬、阿司匹林等，严重时还可采取穿刺、抽吸等微创手术方式。
无论哪种情况，都要注意手部清洁卫生，避免手部过于劳累。
总之，手关节长硬疙瘩的原因多样，应根据具体情况采取相应的处理措施。同时，注意手部保养，有助于缓解症状和促进恢复。