手关节长硬疙瘩可能是茧子、寻常疣、腱鞘囊肿等原因导致。
一、茧子：手关节处出现硬疙瘩可能是局部反复摩擦形成的老茧。比如因握杯姿势不当导致局部摩擦，进而形成角质层增厚，出现硬疙瘩。处理方法包括定时用温热水泡手以软化茧子，还可外用药物如水杨酸软膏、复方乳酸乳膏等进行改善。
二、寻常疣：可能是感染人乳头瘤病毒引起局部角化性增生导致的寻常疣。可遵医嘱外用重组人干扰素凝胶或氟尿嘧啶软膏等药物，必要时可采用激光去除。
三、腱鞘囊肿：由手指关节腱鞘反复磨损，形成慢性炎症变化，从而出现硬疙瘩。治疗可使用非甾体抗炎药物如布洛芬、阿司匹林等，严重时也可采用穿刺、抽吸等微创手术方法。
总之，手关节长了硬疙瘩要注意手部清洁卫生，避免手部过度劳累。