脂肪肝即脂肪性肝病，轻度脂肪性肝病要注意以下这些方面：
一、调整饮食：对于轻度脂肪性肝病患者来说，饮食的调整很重要。要多进食富含维生素的食物，像新鲜的蔬菜和水果等。同时，要避免食用油腻或辛辣刺激性食物，比如油炸食品、辣椒等。而且还需避免暴饮暴食，要合理控制热量的摄入，以防摄入过多热量导致脂肪堆积。
二、规律作息：平时一定要注重休息，保证有充足的睡眠时间，绝对不可以长时间熬夜。因为熬夜会扰乱身体的正常代谢，进而加重病情。
三、增加运动量：日常生活中应适当进行运动锻炼，这样可以提升自身的免疫力和抵抗力，增强抗病能力。但要注意避免进行过于剧烈的运动，防止身体过度劳累。可以选择一些较为舒缓的运动，如散步、慢跑等。
四、避免饮酒：日常必须避免饮酒，因为酒精的刺激性较强，饮酒可能会加重肝脏的负担，对病情不利。
五、定期检查：通常需要按照一定的时间间隔到医院进行检查，从而了解脂肪肝是否加重，以及是否存在肝功能异常等情况。
日常还应注意让心情保持放松，避免精神过度紧张。如果身体出现了异常情况，一定要及时遵循医嘱进行处理，这样可以有效避免病情的进一步加重。
总之，对于轻度脂肪性肝病患者，需要从多个方面进行注意和调整，以促进病情的改善和恢复。