轻度脂肪肝患者的饮食要点如下：
一、多食用充足且新鲜的蔬菜和水果，例如白菜、黄瓜、芹菜、草莓、苹果等。蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养物质，有助于维持身体健康和肝脏功能。
二、保持低盐饮食。摄入过多的盐会增加血压和水肿的风险，对肝脏健康也不利。
三、控制热量摄入，限制脂肪与碳水化合物的摄入。少吃高碘、含糖量较高的食物，避免食用过分油腻的食物以及煎炸食品，特别是烧烤。这是因为过多的热量、脂肪和碳水化合物会导致体重增加和脂肪堆积，加重脂肪肝。
四、多饮水，保证身体有充足的水分。水分对于身体的新陈代谢和肝脏的正常功能非常重要。
五、避免食用辛辣及刺激的食物，严格忌酒。饮酒量过多者必须坚决戒酒，防止酒精对肝脏造成进一步的损害。
总之，轻度脂肪肝患者在饮食上要注意营养均衡，控制各类食物的摄入量，养成良好的饮食习惯，这对于改善脂肪肝状况具有重要意义。