牙龈疼牙齿松动通常是由牙龈上火、牙结石、牙龈炎等因素造成。具体情况如下：
一、牙龈上火：牙龈疼牙齿松动可能是因为过量进食辛辣刺激性食物等引发牙龈上火导致。其症状表现为牙龈肿痛等。对此，可遵医嘱使用牛黄解毒片来清热解毒，使用布洛芬来缓解疼痛等。
二、牙结石：牙结石主要是由于食物残渣长期留存于牙龈沟，致使细菌聚集形成菌斑而引起。常常会出现牙龈出血、牙齿松动、口腔异味、牙龈退缩等现象。针对这种情况，建议患者到正规医院进行洗牙处理，通常能取得较好效果。
三、牙龈炎：牙龈疼牙齿松动还有可能是由细菌感染引起的牙龈炎所致。会有牙龈红肿、出血、松动以及牙龈有脓性分泌物等状况。这种情形下，可遵医嘱使用阿莫西林、甲硝唑片等药物进行治疗。
总之，当出现牙龈疼牙齿松动时，要及时明确原因，然后根据具体情况采取相应的治疗措施。