如果孕妇缺锌、铜高，可能会对自身和胎儿造成一定影响，以下是一些解决方法和可能的影响：
1.解决方法：
饮食调整：增加富含锌的食物摄入，如瘦肉、海鲜、豆类等；减少富含铜的食物，如动物肝脏、坚果等。
医生建议：遵循医生的指导，可能需要服用补锌和排铜的营养补充剂或药物。
2.对孕妇的影响：
免疫力下降：缺锌可能影响孕妇的免疫系统功能，增加感染的风险。
妊娠并发症：高铜水平可能与妊娠并发症有关，如早产、低体重儿等。
3.对胎儿的影响：
发育问题：缺锌可能影响胎儿的正常发育，包括智力和身体发育。
先天性缺陷：高铜水平可能增加胎儿出现先天性缺陷的风险。
需要注意的是，每个孕妇的情况都可能不同，因此最好在发现缺锌、铜高后及时咨询医生。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，并定期进行监测，以确保孕妇和胎儿的健康。此外，孕妇在怀孕期间应保持均衡的饮食，摄入富含各种营养素的食物，并遵循医生的建议进行产前检查和护理。