胳膊和手指发麻可能由以下原因引起。
一、不良的姿势：长时间保持特定姿势睡觉等，可能使局部血管受压，影响血液正常流动，导致血液循环障碍，进而出现发麻情况，这属于生理现象，通常无需特殊处理，只需适当活动胳膊和手指即可。
二、神经根型颈椎病：颈椎蜕变后若压迫椎动脉，会干扰血液正常供应，致使肩颈部、上肢出现麻木、疼痛、乏力等表现。可遵医嘱使用布洛芬胶囊止痛、甲钴胺片营养神经等。
三、脑部供血不足：大脑动脉供血量少于正常需求时会引发脑部供血不足，随之带来头晕、头痛、上肢麻木等症状。可遵医嘱服用阿司匹林片、硫酸氢氯吡格雷片等药物以预防血栓。
此外，还可能与糖尿病、脑梗死、脑出血、脑瘤等疾病有关。建议尽快前往医院，接受医生的针对性治疗。
总结：胳膊和手指发麻的原因多样，包括不良姿势、神经根型颈椎病、脑部供血不足等，也可能与其他疾病相关，一旦出现发麻症状应尽快就医明确原因并进行相应治疗。