颈椎增生的治疗需根据具体情况选择，一般可通过非药物和药物等方式干预。对于大多数颈椎增生没有明显症状的人，可先尝试非药物治疗来缓解。
非药物治疗方法
运动锻炼：
颈部伸展运动： 每天可进行几次颈部伸展，比如坐在椅子上，慢慢将头向一侧倾斜，用手轻拉头部向倾斜侧，保持15 - 30秒，然后换另一侧。这种运动能增加颈部柔韧性，缓解颈椎压力。游泳： 游泳是很好的锻炼方式，特别是蛙泳，在游泳过程中颈部处于自然伸展状态，能锻炼颈部肌肉，对颈椎增生有一定益处。
物理治疗：
热敷： 可以用热毛巾或热水袋进行颈部热敷，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。热敷能促进颈部血液循环，缓解肌肉紧张。牵引治疗： 轻度的颈椎增生可以在医生指导下进行牵引，一般牵引重量不宜过重，根据个人情况调整，牵引时间通常每次20 - 30分钟，能拉开颈椎间隙，减轻对神经等组织的压迫。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药： 如果颈椎增生引起颈部疼痛等症状，可以使用非甾体抗炎药，如布洛芬等。这类药物能减轻炎症反应，缓解疼痛，但要注意可能会有一些胃肠道不适等副作用，不过短期使用相对安全。营养神经药物： 当颈椎增生压迫神经出现手麻等症状时，可使用营养神经的药物，像甲钴胺。它能促进神经的修复，改善神经受压引起的相关症状。
手术治疗情况
手术指征： 当颈椎增生严重压迫脊髓、神经根，经过长时间非手术治疗无效，且出现进行性肢体无力、行走不稳甚至大小便失禁等严重症状时，就需要考虑手术治疗。手术风险： 任何手术都有一定风险，颈椎手术相对复杂，可能存在神经损伤、感染等风险，但现在随着医疗技术的发展，手术的安全性也在不断提高。不过一般来说，只有在非手术治疗效果不佳且病情严重时才会考虑手术。