怀孕呕吐可通过远离诱发因素、应用维生素B6等方式缓解，严重时需住院治疗。
一、远离诱发因素：部分孕妇的呕吐存在明显诱发因素，如进食油腻食物。此时远离这些诱发因素能减轻呕吐症状。同时，清淡饮食、少吃多餐也有助于缓解。
1.清淡饮食：选择易消化、不油腻、刺激性小的食物，如米粥、蔬菜汤等。
2.少吃多餐：将每日的进食量分成多次进行，避免一次进食过多引起不适。
二、药物止吐：对于呕吐明显的孕妇，可遵医嘱进行药物止吐。如使用维生素B6，其能参与神经递质和氨基酸的合成，具有镇静、营养神经、抑制胃肠黏膜神经等作用，从而可减轻呕吐。
三、住院治疗：若呕吐严重到剧吐程度，则需要住院。住院后可根据医嘱采取暂时禁食、静脉补充营养水分及电解质等措施来改善。
孕期呕吐若症状较轻，在药物治疗的同时要注意饮食调整和情绪的自我改善；若出现妊娠剧吐的情况，务必及时就诊。
关键点信息：怀孕呕吐、远离诱发因素、药物止吐、住院治疗、饮食调整、及时就诊。