抽烟会使牙齿变黄。有研究表明，长期抽烟的人群中，超过70%会出现不同程度的牙齿变黄情况。
烟草成分导致变黄的原理
焦油的影响： 香烟燃烧产生的焦油会附着在牙齿表面，焦油中的多种化学物质会逐渐让牙齿颜色发生变化。比如焦油里的某些色素成分，会像“染色剂”一样慢慢沉积在牙齿的釉质层上。尼古丁的作用： 尼古丁也会参与其中，它会让牙齿表面的结构发生一定改变，使得牙齿更容易吸附外界的色素，进而加速牙齿变黄的进程。
不同抽烟频率的影响差异
少量抽烟（每周少于5支）： 这种情况下，牙齿变黄的速度相对较慢，但长期积累也会有影响。可能在几个月甚至1 - 2年内能观察到牙齿有轻微变黄迹象，比如牙齿表面开始出现淡淡的黄色调。中等抽烟量（每周5 - 10支）： 牙齿变黄的速度会明显加快。大约3 - 6个月，就能比较明显地看到牙齿颜色变深，从原本的白色逐渐变为黄色、黄褐色等。大量抽烟（每周多于10支）： 牙齿变黄的情况会很严重。通常在1 - 3个月内，牙齿就会出现明显的变黄，而且颜色会比较深，同时牙齿表面可能还会变得比较粗糙，因为焦油等物质大量沉积。
抽烟对牙齿其他方面的不良影响
牙齿表面粗糙度增加： 抽烟不仅让牙齿变黄，还会使牙齿表面变得粗糙。粗糙的牙齿表面更容易吸附更多的食物残渣、细菌等，进而引发口腔问题，像龋齿的发生风险会大大增加。因为粗糙表面为细菌提供了更好的附着环境，细菌会分解食物残渣产生酸性物质，腐蚀牙齿。牙龈健康受影响： 抽烟还会影响牙龈健康，间接导致牙齿看起来状态不佳。抽烟会使牙龈容易发炎、出血，牙龈问题会让牙齿周围的美观度下降，即使牙齿本身没变黄，也会因为牙龈的问题让牙齿整体外观变差。而且牙龈问题如果长期不解决，还可能影响牙齿的稳固性等。