过敏性鼻炎可以通过避免接触过敏原、药物治疗、免疫治疗等方式来应对。一般来说，规范治疗能有效控制症状，比如药物治疗中常用的抗组胺药等有较好效果。
如何避免接触过敏原
室内过敏原方面： 尘螨是常见的室内过敏原，要定期清洗床上用品，建议每周用55℃以上的热水清洗床单、被套等，能有效杀死尘螨。同时，使用防螨床罩，把床垫、枕头等密封起来，减少尘螨接触。室外过敏原方面： 花粉也是常见过敏原，在花粉传播季节，如春季和秋季，要尽量减少外出，尤其是在花粉浓度高的时间段，比如每天早上5点到10点通常是花粉浓度较高的时候。如果必须外出，要佩戴口罩，选择材质好的防护口罩，能过滤大部分花粉。
药物治疗有哪些选择
抗组胺药： 这类药物能有效缓解过敏性鼻炎的鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状。常用的有氯雷他定，它可以口服，一般服用后1小时左右开始起效，能持续作用24小时，一天吃一次就行。鼻用糖皮质激素： 具有强大的抗炎作用，能减轻鼻腔炎症反应。比如布地奈德鼻喷雾剂，每天使用1 - 2次，每次每个鼻孔喷相应剂量，能有效减轻鼻塞、流涕等症状，但使用时要注意按照正确的方法喷鼻。
免疫治疗是怎么回事
舌下含服免疫治疗： 对于尘螨过敏的患者，可以采用舌下含服尘螨变应原制剂的免疫治疗方法。一般需要持续使用3 - 5年，开始时使用低剂量的制剂，逐渐增加剂量，通过让身体逐渐适应过敏原，来达到减轻过敏症状的目的。不过，这种治疗方法需要在医生的严格指导下进行，并且要密切观察身体的反应。皮下注射免疫治疗： 也是针对特定过敏原的免疫治疗方式，需要定期到医院进行皮下注射，初始剂量较小，然后逐渐递增剂量。整个治疗过程可能需要3 - 5年时间，通过刺激机体产生免疫耐受，从而改善过敏性鼻炎的症状，但注射后可能会出现局部红肿、瘙痒等轻微反应，一般会逐渐缓解。