月经期间做面膜有一定效果，但也有需要注意的方面。一般来说，月经期间做面膜不会对皮肤造成明显不良影响，但要注意选择合适的面膜类型和操作方式。
面膜类型选择：
保湿补水面膜： 月经期间皮肤可能因激素变化出现干燥等情况，选择保湿补水面膜是不错的选择。这类面膜能为皮肤补充水分，让肌肤保持水润状态。比如常见的含有透明质酸等保湿成分的面膜，就很适合在经期使用。舒缓修复面膜： 如果经期皮肤比较敏感，出现泛红等情况，可选用舒缓修复面膜。这类面膜通常含有积雪草提取物等舒缓成分，能帮助减轻皮肤的敏感状况，让皮肤得到修复。
操作注意事项：
温度方面： 月经期间做面膜时，面膜的温度要适宜。不要使用过冷或过热的面膜。过冷的面膜可能会刺激皮肤，引起血管收缩，不利于皮肤吸收面膜中的营养成分；而过热的面膜可能会烫伤皮肤。一般建议将面膜放置在室温下，或者用温水稍微温热后再使用。时间把控： 敷面膜的时间也需要注意。通常敷面膜15 - 20分钟比较合适，不要过长时间敷面膜。因为长时间敷面膜可能会导致皮肤缺氧，而且在经期皮肤的代谢等情况可能与平时略有不同，过长时间敷面膜不利于皮肤健康。
皮肤状态特殊考虑：
油性皮肤： 经期油性皮肤的人在选择面膜时，要避免过于油腻的保湿面膜。可以选择一些清爽控油类型的补水面膜，比如含有茶树精油等成分的面膜，既能补充水分又能起到一定的控油作用。但使用频率也不宜过高，一般一周1 - 2次即可。干性皮肤： 干性皮肤在经期可以适当增加保湿面膜的使用频率，但要注意选择滋润度较好的面膜。不过也不能毫无节制地使用，还是要遵循适度原则，一般一周2 - 3次比较合适，让皮肤在经期也能保持良好的水润状态。