牙齿一碰就疼，可能由咬合创伤、根尖周炎、牙隐裂等因素引起。
一、咬合创伤：这主要是由于咬合力量不协调所致。牙齿在正常咬合时会承受一定力量，而异常的颌力会导致牙周组织受到病理性损伤，进而引发牙齿一碰就疼的情况。如果有必要，可以在医生指导下进行正畸治疗，通过正畸来调整咬合关系，使其达到平衡协调，从而减轻或消除这种疼痛。
二、根尖周炎：它是发生在根尖周围组织的炎症，会有牙痛、牙龈脓包等表现，部分患者碰触患牙时会感觉特别疼。对于牙髓大多已坏死的情况，需要摘除牙髓；而若患牙无保留价值，则可选择拔除。
三、牙隐裂：即牙齿出现了裂纹。当牙齿受到咬合力时，裂开的牙齿两部分会产生相对移动，这种移动刺激牙髓就会引起疼痛。日常生活中，患者要保持口腔清洁，运用巴氏刷牙法正确刷牙，饭后及时漱口，这有助于维护口腔健康，在一定程度上预防和缓解相关症状。
总之，当牙齿一碰就疼时，应及时就医，明确具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，日常的口腔护理也非常重要。