典型心绞痛发作时，首先应立即停止活动，原地休息。一般来说，通过休息等非药物方式，多数患者在几分钟内就能缓解。
休息缓解法
原地坐下或躺下：当出现典型心绞痛症状时，应马上找个安全的地方坐下或躺下，避免继续走动加重心脏负担。比如在工作场所可就近坐在椅子上，在路上则找路边台阶坐下。保持平静呼吸：尽量放松，缓慢深呼吸，每次吸气时腹部微微隆起，呼气时腹部收缩，这样有助于稳定情绪，让身体处于相对放松状态，从而减轻心脏的耗氧量，缓解心绞痛。
药物缓解方式
硝酸甘油：如果休息后心绞痛仍未缓解，可使用硝酸甘油。硝酸甘油能扩张冠状动脉，增加心肌供血。一般舌下含服硝酸甘油，1 - 2分钟内可能会起效，但要注意青光眼患者禁用硝酸甘油，而且使用时最好坐着，因为硝酸甘油可能会引起低血压导致头晕。
避免诱因很重要
避免过度劳累：日常生活中要合理安排工作和休息时间，避免长时间连续工作。比如上班族工作1小时左右，最好休息10 - 15分钟，活动一下身体，放松身心。控制情绪波动：要保持心态平和，避免大喜大悲、过度紧张等情绪。像看激烈的体育比赛时，要尽量控制自己的情绪起伏，防止因情绪激动诱发心绞痛。注意寒冷刺激：寒冷天气外出时要注意保暖，戴上帽子、围巾等。因为寒冷可能会使血管收缩，增加心脏供血的阻力，诱发心绞痛。