黄疸值达到199时照蓝光的时间一般需要24~48小时左右，但具体时间会因患儿的日龄、黄疸的原因等因素有所不同。比如足月儿生理性黄疸导致黄疸值199时，照蓝光时间可能相对短些，而早产儿或病理性黄疸引起的黄疸值199，照蓝光时间可能会稍长。
蓝光治疗的原理
光化学反应：蓝光能够使胆红素发生结构变化，让它变成水溶性的异构体，这样就更容易通过胆汁和尿液排出体外。简单来说，就是把不好代谢的胆红素转变成好排出的形式。照射方式：一般是让宝宝裸露皮肤，躺在蓝光箱里，眼睛和会阴部要做好防护，然后进行蓝光照射。
影响照蓝光天数的因素
日龄因素
足月儿：如果是足月儿出现黄疸值199的情况，通常照蓝光24~48小时后，黄疸可能就会明显消退。因为足月儿的肝脏代谢功能相对更成熟些，对胆红素的处理能力比早产儿强。早产儿：早产儿的肝脏功能、血脑屏障等还不够成熟，对于胆红素的代谢能力差，所以如果是早产儿黄疸值达到199，照蓝光的时间可能会延长，可能需要48小时以上，甚至可能需要几天时间，而且还得密切监测胆红素的变化情况。
黄疸原因因素
生理性黄疸：要是宝宝是生理性黄疸导致黄疸值199，那照蓝光的时间相对较短，一般24~48小时后复查，黄疸有明显下降趋势，就可以考虑停止蓝光照射了。病理性黄疸：如果是病理性黄疸，比如溶血性黄疸、感染引起的黄疸等导致黄疸值199，那照蓝光的时间就不固定了。因为病理性黄疸的原因比较复杂，需要针对病因进行治疗，同时配合蓝光照射，可能需要连续照蓝光几天，并且要动态监测胆红素水平，根据恢复情况来决定何时停止。像溶血性黄疸，可能需要照蓝光3~5天甚至更久，同时还得处理溶血的问题。
照蓝光中的注意事项
皮肤护理
在照蓝光过程中，要注意观察宝宝的皮肤情况，防止出现皮疹等问题。因为长时间的蓝光照射可能会对皮肤有一定影响，要保持宝宝皮肤的清洁干燥。
液体补充
要保证宝宝有足够的液体摄入，因为照蓝光时宝宝不显性失水会增加，所以要适当多喂点奶或者补充水分，防止宝宝出现脱水的情况。
监测指标
要密切监测宝宝的胆红素水平，通过定时抽血或者经皮胆红素检测仪来检测，根据胆红素下降的情况来调整照蓝光的时间和强度等。