颈椎椎间盘突出的处理方式需根据病情严重程度来定，一般轻度的可以通过保守治疗缓解，中重度可能需要手术干预。比如轻度的颈椎椎间盘突出，可先尝试非手术治疗。
非手术治疗有哪些办法
物理治疗： 颈椎牵引是常用方法，一般每次牵引30分钟左右，每天可进行1 - 2次，能拉开椎间隙，减轻对神经的压迫。还有按摩，专业医生进行适度按摩能缓解肌肉紧张，但要注意不能暴力按摩，以免加重损伤。药物辅助： 非甾体类抗炎药可缓解疼痛和炎症，像布洛芬等，但要注意按照说明书或医嘱使用，不能长期大量服用。如果伴有神经水肿，可能会用到甘露醇等脱水消肿药物，不过这类药物使用需在医生监测下进行。
手术治疗适用情况
严重神经压迫： 当出现明显的上肢麻木、无力，甚至行走不稳等情况，经保守治疗3 - 6个月无效时，通常需要考虑手术。比如患者上肢肌肉明显萎缩，手指精细动作受限，就可能符合手术指征。脊髓受压进行性加重： 随着时间推移，脊髓受压情况不断加重，也需要通过手术解除压迫，防止病情进一步恶化，导致不可逆的神经损伤。
日常注意事项
姿势调整： 长时间低头工作的人，每工作1小时左右就要起身活动10分钟，做些颈部伸展运动。睡觉时枕头高度要合适，一般以一拳高（约10厘米左右）为宜，保持颈椎的生理曲度。适度锻炼： 可以进行一些适合颈椎的锻炼，像小飞燕动作，每天早晚各做3组，每组10 - 15次；还有颈部的缓慢旋转运动，左右旋转时要缓慢，每个方向持续5 - 10秒，每天进行3 - 4次，但要注意锻炼强度适中，避免过度运动损伤颈椎。