舌头干涩可能由不良习惯或舌乳头炎引发。
一、不良习惯：平时若经常吸烟或过量饮酒，会使舌头黏膜受到刺激，进而导致舌头发涩、发干。当舌头干涩是由不良习惯引起时，通常无需特殊处理，只要在日常生活中养成良好生活习惯，做到戒烟、戒酒，舌头干涩的状况会逐渐改善并恢复。
二、舌乳头炎：
1.病因：舌乳头炎往往是因体内缺乏维生素所致。
2.症状：会致使患者出现舌头红肿、发涩、发干等表现，严重时还可能引起舌头萎缩。
3.治疗：需要及时进行医治，可以服用葡萄糖酸锌口服液、复合维生素B片。这两种药物对治疗舌乳头炎有一定作用。服用药物时必须严格遵循医生的指导，合理用药，切不可私自更改药物或减少药量，以免影响治疗效果。
如果出现舌头干涩的情况，平时要多喝水，多喝水有助于促进体内新陈代谢，对舌头干涩的恢复有一定帮助。
总之，舌头干涩的原因多样，要根据具体情况采取相应的改善或治疗措施，同时注意保持良好的生活习惯和饮食。