来月经时感冒可通过调整生活方式以及口服药物来治疗，要依据感冒严重程度选择合适方法，且要加强自身保暖，月经期间还需注意个人饮食，选择清淡易消化食物。
一、调整生活方式：月经期间因免疫力较低易受细菌病毒侵袭，若感冒轻微，可通过饮食调理，多吃些高蛋白食物如牛奶、瘦肉等，同时要保证充足睡眠，尽量避免长时间熬夜，这样随着时间推移可能会逐渐恢复。
二、药物调理：若感冒严重，则可能需在医生指导下口服抗感冒药物治疗，如氨咖黄敏胶囊或连花清瘟胶囊等，能使感冒快速恢复，缓解肌肉酸痛现象。月经期间个人体质若较虚弱，感冒几率相对较高，要注意休息，多喝热水，进食清淡易消化食物，可促进疾病恢复。平常也可适当参加体育锻炼，以增强自身抵抗力。
总之，月经期间感冒要根据具体情况选择合适的应对方式，同时要注重生活各方面的护理，以利于身体恢复。