弯腰后腰痛得厉害怎么办

弯腰时后腰疼痛,多考虑与腰椎间盘突出症、腰背肌筋膜炎、坐骨神经痛等有关,这些疾病在弯腰、下蹲、坐位时因压力增加易引发后腰疼痛。需依据具体病因处理。

一、腰椎间盘突出症:

1.患者主要表现为腰背部疼痛及下肢放射痛,运动或弯腰时症状加剧,通过休息可逐渐缓解。

2.疼痛期间要保持腰部制动,可采用牵引、理疗、推拿、按摩等减轻椎间盘压力以缓解症状,同时配合使用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康等药物。

3.对症状严重者,可考虑进行手术治疗,如椎间融合术。

二、腰背肌筋膜炎:

1.发病原因可能是长期伏案工作致肌肉劳损,或寒冷刺激、外伤、脊柱退变等。

2.需要加强腰背部肌肉锻炼,并配合塞来昔布、对乙酰氨基酚等药物治疗。

三、坐骨神经痛:

1.可能与椎间盘突出机械性压迫、感染、中毒等有关,患者弯腰时会出现后腰疼痛。

2.可运用尼美舒利分散片、甲钴胺、糖皮质激素等药物治疗。

总之,当出现弯腰后腰疼痛时,要明确具体病因,然后采取针对性的治疗措施。同时,在日常生活中要注意保护腰部,避免过度劳累和不当姿势。