乳腺增生乳房胀痛多指乳腺增生症，其治疗方法包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等。乳腺增生症是常见良性乳腺疾病，是乳腺正常发育和退化过程失常致乳腺正常结构紊乱，既非炎症也非肿瘤。
一、一般治疗：无症状患者定期观察，做好乳房自我检查并按时到医院复诊，日常选用松紧合适乳罩托起乳房，减少饮食中脂肪摄入。
二、药物治疗：
1.甲睾酮胶囊：适用于某些情况。
2.黄体酮胶囊：有其特定的适用情形。
3.溴隐亭胶囊：可在特定状况下使用。
4.枸橼酸他莫昔芬片：针对具体症状发挥作用。
5.达那唑胶囊：用于特定患者。
三、手术治疗：症状严重且药物治疗无法缓解疼痛，或有乳腺癌家族史者，可考虑乳房单纯切除手术。
总之，患者不必过度紧张焦虑，应及时完善相关检查以明确诊断，并严格遵医嘱规范治疗，以免延误病情带来不良影响。