一般情况下，断奶后2~3周，乳房就不会再分泌乳汁，即退奶成功。但由于个体差异，每个人的退奶时间也会有所不同。
如果断奶后长时间没有退奶，可能是因为以下原因：
泌乳素水平较高：如果产妇的泌乳素水平仍然较高，就会继续刺激乳房分泌乳汁。
乳腺管堵塞：如果乳腺管堵塞，乳汁无法排出，就会导致乳房持续肿胀。
产妇情绪不稳定：产妇的情绪不稳定，如紧张、焦虑、压力过大等，也可能影响退奶的过程。
如果断奶后长时间没有退奶，或者出现乳房胀痛、红肿、发热等异常情况，建议及时就医，医生一般会根据具体情况采取相应的措施，如使用回奶药物、按摩乳房、排空乳汁等。
此外，在断奶期间，产妇可以采取以下措施来帮助退奶：
减少对乳房的刺激：避免让宝宝吸吮乳头，也不要用手挤压乳房。
注意饮食：减少汤汁的摄入，尤其是富含蛋白质的汤类。
穿着宽松的内衣：避免乳房受到过度的挤压。
注意休息：保持良好的睡眠，避免过度劳累。
需要注意的是，退奶过程中可能会出现乳房胀痛等不适症状，产妇可以通过热敷、按摩等方式来缓解。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。同时，产妇在断奶期间要注意保持乳房的清洁卫生，避免发生乳腺炎等疾病。