根据你的描述，可能是以下原因导致：
1.皮肤过敏：这是身上长红色小包且瘙痒最常见的原因之一。过敏原可能是食物、药物、花粉、动物毛发等。皮肤过敏导致的红色小包通常会在接触过敏原后数小时内出现，伴有瘙痒感。可以使用抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪）来缓解症状。如果症状严重，需要就医治疗。
2.感染：细菌、病毒、真菌等感染都可能导致皮肤炎症，出现红色小包和瘙痒。例如，水痘、麻疹、手足口病、带状疱疹等病毒感染，以及脓疱疮、疖等细菌感染。如果怀疑是感染引起的，需要就医进行相关检查，确诊后使用抗生素或抗病毒药物治疗。
3.湿疹和皮炎：湿疹和皮炎是一类皮肤炎症性疾病，病因复杂，可能与过敏、遗传、环境等因素有关。湿疹和皮炎的症状包括皮肤发红、肿胀、瘙痒、起疱等。治疗方法包括使用外用糖皮质激素、润肤剂、抗组胺药物等。如果症状严重，需要就医进行系统治疗。
4.其他原因：某些疾病也可能导致身上长红色小包和瘙痒，如银屑病、扁平苔藓、系统性红斑狼疮等。此外，蚊虫叮咬、药物反应、自身免疫性疾病等也可能引起类似症状。
如果身上的红色小包持续不愈或伴有其他症状，如发热、疼痛、呼吸困难等，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓，避免接触过敏原，饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。