关键点：哭的眼睛疼痛可通过局部冰敷、毛巾热敷、药物缓解等方式改善，还可通过调节情绪、闭眼休息等方式缓解。
一、局部冰敷
长时间哭泣会使泪液分泌增多，对眼睛部位产生刺激并导致局部水肿。此时采用毛巾进行局部冰敷，能促进血管收缩，从而有效缓解症状。冰敷可以帮助减少眼部的肿胀和疼痛，让眼睛逐渐恢复舒适状态。
二、毛巾热敷
若眼睛部位疼痛症状较为严重，那么使用温热的毛巾进行热敷，可加快局部血液循环，进而缓解疼痛。热敷能够促进眼部的血液流动，舒缓眼部肌肉的紧张，减轻不适感。
三、药物治疗
在医生指导下使用聚乙烯醇滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等药物，可减轻局部刺激。这些药物能够起到滋润和保护眼睛的作用，缓解因哭泣导致的眼睛不适。
四、其他方式
调节情绪可以避免进一步哭泣加重眼睛疼痛。闭眼休息能让眼睛得到放松和恢复，对改善眼睛疼痛也有帮助。
总结概况提示：当因哭泣出现眼睛疼痛时，有多种方式可缓解，包括局部冰敷、毛巾热敷、药物治疗，同时调节情绪和闭眼休息等辅助方式也不容忽视。根据具体情况选择合适的方法，能较好地改善眼睛疼痛状况。