如果哭泣导致眼睛疼痛，可以尝试以下方法来缓解：
1.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在眼睛上，每次15-20分钟，有助于减轻疼痛和肿胀。
2.休息：闭上眼睛，让眼睛得到充分的休息。避免长时间使用电子设备或阅读。
3.保持眼部湿润：使用人工泪液滴眼剂，以保持眼睛湿润。
4.调整情绪：尽量避免过度哭泣，保持心情放松。
需要注意的是，如果眼睛疼痛持续时间较长或伴有其他症状，如视力模糊、眼红等，应及时就医，以排除眼部疾病的可能。此外，对于某些人群，如患有眼部疾病、高血压、糖尿病等的患者，哭泣可能会加重眼部不适，应特别注意。如果对眼部健康有任何疑虑，最好咨询医生的建议。