关键点：哭导致眼睛疼痛可通过局部冰敷、毛巾热敷、药物治疗等方式改善，还可通过调节情绪、闭眼休息等方式缓解。
一、局部冰敷
长时间哭泣使泪液分泌增多，对眼睛造成刺激并伴有局部水肿。此时用毛巾进行局部冰敷，能促进血管收缩，从而缓解症状。这是因为冰敷可以减少局部血流，减轻炎症反应和肿胀，有助于舒缓眼睛的不适。
二、毛巾热敷
当眼睛部位疼痛症状较为严重时，采用温热的毛巾热敷，可加快局部血液循环，进而缓解症状。热敷能改善眼部血液循环，放松眼部肌肉，促进疼痛的减轻。
三、药物治疗
在医生指导下使用聚乙烯醇滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等药物，可减轻局部刺激。这些药物通常可以起到滋润眼睛、减少摩擦等作用，有助于缓解因哭泣导致的眼睛不适。
四、其他方式
还可以通过调节情绪，避免继续过度悲伤哭泣，以及通过闭眼休息等多种方式来缓解眼睛疼痛。保持良好的情绪状态和让眼睛得到充分休息，对眼睛的恢复十分重要。
总结概况提示：当哭后眼睛疼痛时，有多种方法可以缓解，包括冰敷、热敷、药物治疗等，同时调节情绪和闭眼休息也能起到辅助作用。