桡骨茎突狭窄性腱鞘炎咋办

桡骨茎突狭窄性腱鞘炎可以通过多种方式处理,一般早期可通过休息等非手术方法缓解,若保守治疗效果不佳,还可考虑手术治疗。

非手术治疗方法

休息制动: 患病后首先要让手腕部充分休息,避免过度使用手腕,比如减少频繁的屈伸手腕动作,像长时间打字、织毛衣等活动都要适当减少,让手腕有恢复的时间。一般建议休息1 - 2周左右观察症状变化。局部热敷: 可以用温热的毛巾敷在桡骨茎突部位,每次热敷15 - 20分钟,每天可进行3 - 4次。热敷能促进局部血液循环,缓解疼痛和炎症。不过要注意温度不宜过高,避免烫伤皮肤。外用药物: 可以使用一些具有消肿止痛作用的外用药物,比如双氯芬酸二乙胺乳胶剂。将适量的药膏涂抹在桡骨茎突疼痛部位,轻轻按摩至吸收,每天可使用3 - 4次,能起到一定的抗炎止痛效果,但要注意皮肤有破损时不能使用。

物理治疗方式

针灸治疗: 找专业的针灸医生进行针灸,针刺局部的穴位,如阳溪穴、列缺穴等,通过刺激穴位来调节局部气血运行,减轻炎症和疼痛。一般每周进行2 - 3次针灸治疗,一个疗程通常为1 - 2周。推拿按摩: 由专业的按摩师进行局部推拿按摩,按摩时手法要轻柔,主要是在桡骨茎突周围进行放松按摩,缓解肌肉紧张,改善局部的血液循环。每次按摩时间控制在10 - 15分钟,每周可进行2 - 3次。

手术治疗情况

手术适用情况: 当非手术治疗无效时,就需要考虑手术治疗。比如经过3 - 6个月的保守治疗后症状仍没有明显改善,严重影响日常生活和工作的患者。手术方式: 手术一般是切开狭窄的腱鞘,解除对肌腱的卡压。手术是在局部麻醉下进行,术后需要进行适当的护理,比如保持伤口清洁干燥,避免感染,一般术后2周左右可以拆线。术后还需要进行适当的康复锻炼,促进手腕功能的恢复。