月经期腰疼比较常见，约有30%~40%的女性在经期会出现不同程度的腰疼。引起月经期腰疼的原因主要有以下几方面：
激素变化因素
前列腺素影响： 月经期间，子宫内膜会合成并释放较多的前列腺素。前列腺素除了会引起子宫收缩导致痛经外，还可能会引起腰部、腹部等部位的平滑肌收缩，从而引发腰疼。一般在月经来潮的前1~2天，这种腰疼可能会比较明显。盆腔充血因素： 月经期间盆腔处于充血状态，大量血液积聚在盆腔部位，可能会对周围的神经组织产生压迫，进而导致腰部出现疼痛不适。这种盆腔充血引起的腰疼，通常在月经期间会持续存在，随着月经结束，盆腔充血逐渐缓解，腰疼也会慢慢减轻。
子宫位置异常因素
后位子宫： 女性的子宫正常位置有前倾前屈位等，但如果子宫是后位，在月经期间，子宫收缩排出经血时，可能需要更用力，这就会刺激到周围的组织，容易引发腰疼。据统计，约有一定比例的女性存在子宫后位的情况，而其中部分女性在经期会出现较明显的腰疼。子宫脱垂： 多发生在多产、产后过早参加重体力劳动等情况的女性身上。月经期间，盆腔充血加重，会使子宫脱垂的症状更加明显，从而引起腰疼。一般子宫脱垂的女性在月经期会感觉腰部坠胀、酸痛感加剧。
疾病因素
子宫内膜异位症： 子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，如盆腔、腰部等。在月经期间，异位的子宫内膜也会出血，刺激周围组织，导致腰部疼痛。这种腰疼往往呈进行性加重，可能会影响女性的日常生活和工作，而且疼痛的时间可能会贯穿整个经期，甚至在非经期也会有隐痛。盆腔炎： 女性盆腔内的器官发生炎症，如输卵管、卵巢等发炎。月经期间，盆腔充血会使炎症部位的刺激加重，从而引发腰疼。盆腔炎引起的腰疼通常还伴有下腹部坠胀、疼痛，白带增多等症状，而且如果盆腔炎反复发作，腰疼也会反复出现。