要判断是否为高血压，首先在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，可考虑为高血压。
血压测量方法
家庭自测血压：建议使用经过验证的电子血压计，测量前休息5分钟，避免情绪激动、吸烟、饮酒、喝咖啡等，取坐位，双脚平放，上臂裸露并与心脏处于同一水平。诊室测量血压：测量前同样需休息5分钟，袖带大小要合适，充气速度适中，以每秒2-6mmHg的速度放气，读取舒张压和收缩压的数值。
高血压的不同类型
原发性高血压：占高血压患者的90%以上，病因尚不明确，与遗传、环境、生活方式等多种因素有关，例如长期高盐饮食、精神紧张、肥胖等都可能增加患原发性高血压的风险。继发性高血压：由某些特定的疾病引起，比如肾脏疾病（如肾小球肾炎、多囊肾等）、内分泌疾病（如原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等）。像原发性醛固酮增多症是由于肾上腺皮质分泌过多醛固酮，导致水钠潴留，血容量增加，引起血压升高。
高血压的危害及相关检查
高血压的危害：长期高血压会损害心、脑、肾等重要脏器。对心脏来说，会导致左心室肥厚、冠心病等；对脑而言，可能引发脑出血、脑梗死等；对肾脏，会造成肾功能减退甚至肾衰竭。相关检查：除了血压测量外，还需要进行血常规、尿常规、肾功能、血糖、血脂、心电图、心脏超声等检查。血常规可以了解有无贫血等情况；尿常规能查看有无蛋白尿等肾脏受损表现；心脏超声可以评估心脏结构和功能是否异常。