海参具有诸多重要的滋补功效，具体包括：
一、补肾益精、滋阴养血、阴阳双补。海参能起到滋补肝肾、强精壮阳的作用，对于精血耗损等引发的一系列症状，如眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数等，都可作为滋补食疗之品。
二、增强体质调整机体免疫力。
三、延缓衰老。
四、改善睡眠提高记忆力。
五、抗疲劳。
六、调节血脂。
七、调节血糖。
八、抗肿瘤抗辐射。
九、改善骨质疏松。
十、促进生长发育。此外，海参和海带、海藻等海产品一样，含有一定量的碘，具有促使新陈代谢旺盛、血液流畅的作用。
总之，海参在滋补身体、改善健康状况等方面有着广泛而重要的作用。