患者可通过日常护理与呼吸方式来提升肺活量。
一、日常护理：
1.坚持体育锻炼是重要途径，比如慢跑，这能增强心肺功能，提升肺活量；骑自行车可锻炼腿部肌肉，同时对肺活量提高有帮助；打篮球能促使身体各部位协调运动，有利于改善呼吸功能；游泳能使全身得到锻炼，也能有效提高肺活量。
2.在日常饮食方面，多食用富含维生素和蛋白质的食物，像苹果富含多种维生素，香蕉有丰富的营养成分，牛肉则富含蛋白质等，这些食物有助于增强机体抵抗力，对增加肺活量能起到辅助作用。
二、呼吸法：
患者可在医生指导下采用腹式呼吸法，其能增加膈肌的活动范围，而膈肌运动可影响肺部通气量，坚持进行这种呼吸法的锻炼可扩大肺活量，对改善心肺功能有帮助，是维持良好肺活量的有效方式之一。
总之，肺活量的高低一定程度上能反映个人整体健康水平，肺活量较低的人群应运用科学有效的方法来提高肺活量，增强体质，具体可向专业人士咨询。