5毫米的实性肺结节通常并不严重。5毫米实性肺结节一般为良性，对身体影响不大，但仍需及时就医检查治疗，以防结节增大。若结节变大，可能转为恶性，会对患者健康产生较大危害。患者确诊后应积极配合医生治疗，同时定期复查，防止病情加重。患者日常饮食宜清淡营养，避免吸烟饮酒，还应保持规律作息。
一、5毫米实性肺结节的性质：5毫米的实性肺结节属于良性的情况居多，所以往往不太会对身体造成明显的不利影响。
二、需要采取的措施：
1.及时就医检查治疗：尽管是良性结节，但也不能掉以轻心，要通过专业的医疗手段来关注其变化。
2.防止结节增大：定期检查以便能及时发现结节是否有增大的趋势。
三、结节增大的后果：如果结节变大，存在转变为恶性结节的可能，这会给患者的身体健康带来严重威胁。
四、患者的应对：
1.积极配合治疗：听从医生的建议和安排，采取合适的治疗方法。
2.定期复查：随时掌握结节的状况，避免病情在不知不觉中恶化。
五、生活注意事项：
1.饮食清淡营养：这样有助于维持身体的良好状态。
2.不吸烟、饮酒：防止这些不良习惯加重病情。
3.生活作息规律：良好的作息对身体恢复和健康很重要。
总之，对于5毫米的实性肺结节要重视但不必过度恐慌，做好相应的检查、治疗和生活方面的调整。