阴道和外阴炎症可能引发分泌物增多现象。而这种异常分泌物的刺激，就很可能导致外阴瘙痒症状的出现，其与平时不注意保持外阴部位卫生、有不洁房事行为，或是穿过紧内裤等都有一定关联。对此可以前往正规医院完成局部分泌物培养的检查。
以下是具体的举措建议：
一、可以使用炉甘石洗剂来清洗外阴。需要注意的是，最好不要用肥皂水清洗外阴部位。
1.炉甘石洗剂：主要成分为炉甘石、氧化锌、甘油等，具有收敛、止痒等作用，对于缓解外阴瘙痒等症状有一定帮助。
2.肥皂水：可能会对外阴部位的皮肤造成刺激，影响外阴部位的正常菌群平衡，不利于症状的缓解。
二、同时可以外涂一些皮质醇类软膏来减轻症状。
1.皮质醇类软膏：如地塞米松软膏等，具有抗炎、抗过敏等功效，能有效缓解外阴瘙痒等不适。
三、日常生活中要注意以下方面：
1.饮食要以清淡为主，不要食用辛辣刺激性食物。
(1)清淡饮食：可避免加重体内炎症反应，有助于身体的恢复。
(2)辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒等，可能会刺激机体，加重瘙痒等症状。
2.要注意勤换内裤，并可将内裤放在太阳底下暴晒，以起到消毒杀菌的作用。
(1)勤换内裤：保持外阴部位的清洁，减少细菌滋生。
(2)太阳暴晒：利用紫外线杀灭内裤上的细菌等病原体。
总之，当出现阴道和外阴炎症引发的相关症状时，要及时就医检查，并根据具体情况采取相应的治疗和护理措施，同时要注意日常生活中的各方面细节，以促进身体的康复。