黑芝麻最方便的吃法是打成粉冲着喝。黑芝麻是一种营养丰富的食材，含有大量的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，具有滋补肝肾、润肠通便等功效。将黑芝麻打成粉冲着喝，可以充分发挥其营养价值，而且方便快捷。
需要注意的是，黑芝麻的外皮比较硬，不容易被人体消化吸收。因此，在冲服黑芝麻粉时，可以将其炒熟后再打成粉，这样可以提高其营养价值和消化吸收率。另外，黑芝麻粉的冲泡水温不宜过高，最好控制在60℃以下，以免破坏其中的营养成分。
对于消化不良、腹泻等人群，应该适量食用黑芝麻粉，以免加重病情。同时，黑芝麻粉中含有较高的油脂，长期大量食用可能会导致肥胖等问题。因此，建议适量食用，保持均衡饮食。